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缺乏鍛煉會引發(fā)骨質疏松嗎?
病情描述:
我平時很少有時間去鍛煉,我想知道,如果我缺乏鍛煉的話,會引發(fā)骨質疏松嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-23 21:55
    鍛煉的人確實很容易得骨質疏松。因為保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激,缺乏運動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質疏松具有積極作用。另外,如果不注意鍛煉身體,出現骨質疏松,肌力也會減退。