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得了這種病，要注意預防跌倒，加強室內照明、樓梯設置扶手、浴室廚房地上注意止滑與保持干燥等，避免跌倒骨折。另外，患者在改變姿勢與動作時，宜注意不要造成腰部的負擔，最好雙腳交替使用，并盡量不要提取重物或是彎腰。