五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
骨質(zhì)疏松怎么防護(hù)
病情描述:
由于擔(dān)心自己老了也出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以想知道現(xiàn)在怎么做可以預(yù)防呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 21:52
    做到以下五步，就可以更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松。
    1、正確攝取鈣及維生素D。
    2、加強(qiáng)鍛煉。
    3、戒煙、少酒，改變生活方式。
    4、咨詢醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師。
    5、必要時(shí)進(jìn)行骨密度檢測(cè)。