五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰椎間盤突出鍛煉時(shí)要注意什么?
病情描述:
自從患上腰椎間盤突出之后,我就很少鍛煉,可老婆說還是要鍛煉的,那在鍛煉的時(shí)候要注意些什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-26 21:07
    腰椎間盤突出鍛煉的時(shí)候,要注意不能過度用力,另外所有的功能鍛煉要以自己能夠承受的力量做,幅度不要太大,不要著急,循序漸進(jìn),適應(yīng)后可逐漸增加運(yùn)動