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椎間盤突出的正確坐姿是什么樣的
病情描述:
我就是坐不好，才導致了腰椎間盤突出，我想了解一下，正確的坐姿是什么樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-28 20:45
    腰椎間盤正確的坐姿是需要挺直腰背，另外要保證端正的坐姿。端正坐著，凳子不能低于小腿，背靠椅背，視線平視，雙肩放松。半小時起來活動一下。不過，會議當時很難刻意保證這樣的姿勢。
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