腰間盤突出的人可以做引體向上嗎

女，51歲 2018-05-30 21:01

病情描述:

我有輕度的腰間盤突出的癥狀，腰間盤突出的人可以做引體向上嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-30 21:26

可以適當(dāng)?shù)淖鰩讉€，但是不能勉強(qiáng)自己。身體素質(zhì)好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質(zhì)差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反復(fù)多次。

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