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補(bǔ)鉀可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？
病情描述:
只要很長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，我的骨頭就會(huì)發(fā)酸，有時(shí)候還疼，朋友讓我補(bǔ)鉀，這樣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 20:59
    得骨質(zhì)疏松很有可能是缺乏鉀元素導(dǎo)致的。水果和蔬菜含有大量鉀，能中和酸。研究也發(fā)現(xiàn)，常吃含鉀多的食品，骨骼更硬朗。每天從食物中攝取4700毫克即可。不過鉀的補(bǔ)充劑可能對(duì)心臟不利，服用前請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
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