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一個緊密適合頸椎生理曲度的枕頭，可以在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀，以中間低、兩端高的元寶形最適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。