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經(jīng)常想家正常嗎
病情描述:
從工作之后就頻繁的想家，而且有時候，正在上班的時候都會很想家，經(jīng)常想家正不正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-25 21:18
    經(jīng)常想家是非常正常的，不過人們常常想家也是心累的一種提示。每個人都難免遭遇挫折或者感到身心疲憊，人們“思念老家”就如同身體有炎癥會發(fā)燒一樣，完全是應(yīng)對困難時的神經(jīng)應(yīng)激反射和自我保護，用以自我療傷、自我補償、自我安慰。
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神經(jīng)衰弱怎么回事
如果長期壓力太大，精神高度緊張，經(jīng)常睡眠不足，長時間用腦過度，導(dǎo)致大腦過度疲勞等，或者出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病的時候，都可能會讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。
神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象在生活中出現(xiàn)的幾率比較高，但是如果沒有積極的調(diào)理也會危害到健康，其實在治療的過程中方法有很多可以選擇心理治療，藥物治療或者是物理治療，與此同時也需要改變生活環(huán)境，注意合理的休息，增加體育鍛煉。
經(jīng)常做夢是什么原因
做夢是正常的生理現(xiàn)象，但如果反復(fù)做夢就有可能影響睡眠質(zhì)量，不利于自身的精神健康。常做夢的原因有環(huán)境改變、睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、疼痛、負面情緒、不良習(xí)慣等等。夜里睡不著、多夢，平時要注意放松心態(tài)、尋求原因并及時消除。
精神衰弱怎么辦
精神衰弱的患者一定要堅持鍛煉身體，讓心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有條件的話可以出門旅游散心。情況嚴重的患者可進行藥物治療或者是去看專業(yè)的心理醫(yī)生。
什么叫神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一，主要還是因為長時間處于緊張和壓力的狀態(tài)下所導(dǎo)致的。該病癥的出現(xiàn)很容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)情感異常癥狀、過度興奮、睡眠障礙癥狀以及其他方面的心理和生理的障礙癥狀，會給大家的身體帶來特別大的危害和影響。