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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
各個(gè)年齡怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松？
病情描述:
自己現(xiàn)在已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松了，不想家人也這樣，各個(gè)年齡階段都應(yīng)該怎么預(yù)防呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-30 21:52
    嬰兒期：母奶、奶粉、嬰兒型鈣劑+光照。兒童期：食物補(bǔ)鈣(強(qiáng)調(diào)喝牛奶)+運(yùn)動(dòng)+適量?jī)和}劑+光照。青少年期：食物補(bǔ)鈣(強(qiáng)調(diào)喝牛奶)+運(yùn)動(dòng)+適量鈣劑+光照。20～35歲：喝牛奶+運(yùn)動(dòng)+適當(dāng)鈣劑+光照。