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什么枕頭能改善頸腰椎？
病情描述:
自己現(xiàn)在有頸腰椎病的趨勢，平時枕枕頭需要注意什么可以改善這個情況呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-24 21:23
    由于人體的頸椎有其正常的生理彎曲度，使用過低或過高的枕頭，都會使頸椎骨、肌肉和韌帶處于緊張狀態(tài)。所以枕頭的高度一般在8到15厘米為宜。枕頭要放在后腦勺和頸部。床墊不要太軟，臥姿以平臥為宜。
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橈骨骨折多久拆石膏
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