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高危人群應如何預防骨質疏松?
病情描述:
我是骨質疏松的高危人群,我想知道,像我這樣的人要如何預防這種病?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-21 20:48
    建議你平時注意生活方式,富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏松有益。無論男性或女性,吸煙都會增加骨折的風險。不過量飲酒。每日飲酒量應當控制在標準啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內。
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疲勞性骨折怎樣恢復快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的,主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來說,只有在初期感到不適,所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn),支架固定可有助于骨折的快速愈合。
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好,這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象,可以先進行手法復位,然后再進行外固定治療,同時可適當用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重,可做手術治療。另外還要進行康復訓練治療,包括關節(jié)活動度訓練和肌力訓練。
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有兩根骨頭,一個是尺骨,一個是橈骨。當橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候,即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折,可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折,另外,橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生,這種前臂雙骨折更是種類繁多,其治療的方法也各有不同。
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動,橈骨骨折高發(fā);老年人骨質疏松,也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后,骨折端會對周圍組織造成刺激,伴隨充血、水腫癥狀,所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外,橈骨骨折時還可出現(xiàn)關節(jié)畸形。