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幸福需要去比較嗎
病情描述:
總是去在追求幸福，想知道幸福是靠什么來(lái)得來(lái)的，需要去比較嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-22 22:49
    幸福往往是在比較中獲得的。事實(shí)上有更多的比較才會(huì)出現(xiàn)更多的不愉快不幸福，幸福是需要被感知的，本來(lái)就沒(méi)有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，放在不同人身上幸福的定義也不同。
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因?yàn)樯窠?jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象，在日常的生活中出現(xiàn)的幾率還是非常高的，其實(shí)要想緩解，那么在生活中，首先就應(yīng)該選擇正確的方法，比如說(shuō)應(yīng)該學(xué)會(huì)減壓，學(xué)會(huì)自我催眠，堅(jiān)持體育鍛煉，另外在生活中也可以適當(dāng)性的服用中藥，效果都是比較不錯(cuò)的。
神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
精神不足、情緒容易激動(dòng)、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見(jiàn)的表現(xiàn)。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過(guò)度緊張引起的，對(duì)患者的生活造成很大影響，應(yīng)積極調(diào)理和治療。
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