為什么我的負(fù)面情緒這么多呢？

女，22歲 2018-05-24 20:44

病情描述:

我的負(fù)面情緒最近非常多，為什么會有這么多的負(fù)面情緒呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張秀春主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-24 21:02

不要浪費時間在不值得的事情上。由于各種原因我們不能真正做到不浪費一分一秒在不喜歡的人或者事情上面，但是也可以用這句話提醒自己，因為這種投入產(chǎn)出不成正比，收益微乎其微，反而會產(chǎn)生很多心理垃圾。得不償失~

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