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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
年底總是感覺焦躁怎么辦呢？
病情描述:
到了年底的時候我總是感覺焦慮不安，該怎么處理這種情緒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-25 19:31
    這個時候會有這樣的情緒很正常。每年年底都是做年終總結(jié)或者新年展望的日子，想著想著難免會陷入了一種情緒。人們每天總是忙碌沒有時間去看看自己審視自己，當(dāng)必須這樣去做或者有時間可以思考的時候難免會感到微疼，正視自己是需要勇氣的。
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神經(jīng)衰弱的原因
神經(jīng)衰弱可能是精神因素所致，比如親人去世、事業(yè)失敗等因素，都會導(dǎo)致精神過度緊張，進(jìn)而可引起發(fā)病。同時也會與睡眠不足、過度節(jié)食等日常不良生活習(xí)慣有關(guān)，還可能是個人性格孤僻、敏感的緣故，另外，感染、中毒和內(nèi)分泌失調(diào)也可能是誘因。
神經(jīng)衰弱吃什么藥比較好
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精神衰弱的患者一定要堅持鍛煉身體，讓心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有條件的話可以出門旅游散心。情況嚴(yán)重的患者可進(jìn)行藥物治療或者是去看專業(yè)的心理醫(yī)生。
腦神經(jīng)衰弱吃什么藥
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總咬舌頭是怎么回事
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