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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
總覺得自己很差勁是怎么回事？
病情描述:
上班之后就老覺得自己很差勁，這也不會(huì)，那也不會(huì)，這是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王明軒 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2018-05-30 21:18
    總覺得自己很差勁，是一種自卑的表現(xiàn)。持此種想法的人即使他們能夠擺脫現(xiàn)在的不足，你還是會(huì)聽到相似的抱怨。因?yàn)樗麄冋嬲鄙倨鋵?shí)正是對(duì)自我的“接納”。
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神經(jīng)衰弱怎么檢查出來(lái)
就神經(jīng)衰弱來(lái)說(shuō)其對(duì)人們生活、工作影響很大，在日常表現(xiàn)中，極易出現(xiàn)興奮的感覺，還有易疲勞等諸多問(wèn)題，而且讓人們難以入睡，就此可能出現(xiàn)經(jīng)常性失眠，時(shí)常感覺到興奮，還有有頭痛。在有這些癥狀之時(shí)，就要警惕可能就是得了神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱的治療方法
神經(jīng)衰弱是臨床上非常常見的疾病之一，多數(shù)是由于工作壓力大、情緒緊張等因素造成的，給患者的生活也產(chǎn)生了不小的影響，不過(guò)通過(guò)積極的治療是可以慢慢緩解的，一般的治療方法包括心理治療、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等等。
神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱是比較常見的一種情況，想要治療和預(yù)防就得搞清楚原因。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因?yàn)楦星槭艽旎蛘邏毫^(guò)大，再就是過(guò)度用腦以及不良的生活環(huán)境。
記憶力很差怎么辦
記憶力很差可以多嚼東西，這樣可以使心臟更加活躍，還應(yīng)該注意飲食，多吃一些有助于提高記憶的食物或者保健品。與此同時(shí)，最好做一些增強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練，這樣可以達(dá)到經(jīng)常用腦的效果，也可以使思維更加活躍，部分患者還需要減輕壓力，通過(guò)這些方法可以有效的提高記憶力。
又困又睡不著怎么回事
又困又睡不著這種情況是非常常見的。一般來(lái)說(shuō)這種情況可能跟經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂有關(guān)系。另外生活壓力大，比較緊張的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性失眠。當(dāng)然還要考慮是否有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)功能紊亂的情況，最好及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。