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怎么鍛煉能緩解腰脫癥狀呢?
病情描述:
平時做哪些鍛煉能夠緩解腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-22 21:16
    最好不要做激烈的運動,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等。