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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有腰椎盤突出能不能游泳？
病情描述:
一到天氣熱的時候，我就喜歡下水游泳，但最近剛被查出有腰椎盤突出，我以后還能游泳嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-22 19:56
    其實有腰椎盤突出平時是可以游泳的，還能起到鍛煉的作用。游泳、尤其是蛙泳可以鍛煉下身肌肉群，使之能有效分擔(dān)腰背部負(fù)擔(dān)，阻止和緩解腰疼形成。