即使做了
腰椎盤突出
手術(shù),大家也要重視,不要忽視后期的護(hù)理。人們?cè)谌粘I?、學(xué)習(xí)和工作中,需要各種不同的活動(dòng)姿勢(shì),養(yǎng)成了各自的習(xí)慣,其正確與否對(duì)人體有著重要的影響。因此,要求我們注意平時(shí)的站姿、坐姿、勞動(dòng)姿勢(shì),以及睡眠姿勢(shì)等的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)
鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。