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怎樣活動可以減少腰椎盤的壓力
病情描述:
我腰椎盤的壓力太大了，走路的時候腰伸不直，伸直后腰就疼的難受，那我應該做什么運動才能減輕腰部的壓力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 20:43
    平時一定要少做一些特別勞累的事兒。脊柱受軸向壓縮時，椎間盤受擠壓而變寬，髓核變扁平，導致內(nèi)壓增加，增加的壓力橫向傳遞至纖維環(huán)的最內(nèi)層。
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橈骨下端骨折多久能好
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橈骨骨折能自愈嗎
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