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椎間盤突出的癥狀特點比較顯著，在久坐或家務勞動后加重，運動后反而輕松；受涼加重，保暖后減輕。典型的肌肉筋膜炎（也叫肌肉勞損，俗稱“落枕”或“閃腰”，性質上實際是“抽筋了”，肌肉“罷工”－要求休息）持續(xù)一周，休息后逐步緩解。