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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
三點(diǎn)支撐法練習(xí)是怎么做的?
病情描述:
叔叔做了腰椎手術(shù)后,醫(yī)生讓他在一個(gè)月后做三點(diǎn)支撐法的練習(xí),怎么做三點(diǎn)支撐法練習(xí)呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-29 20:12
    腰突患者應(yīng)該現(xiàn)做五點(diǎn)支撐法練習(xí),然后過度到三點(diǎn)支撐法練習(xí)。可以仰臥屈膝,雙臂置于胸前,吸氣,頭及雙足撐起全身,使全身離床,呈弓形,呼氣,還原。
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