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有腰突的人能打麻將嗎？
病情描述:
我平時也沒有什么事，所以喜歡和幾個朋友一起打麻將，現(xiàn)在腰間盤有些突出，還能不能打麻將呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 21:47
    打麻將需要長時間坐著，對腰椎不好。所以腰突患者要避免長期不間斷的腰椎間應(yīng)力活動，如長時間打麻將，上網(wǎng)，看電視，久坐，勞動等。每1小時要起身活動一次，如廣播體操，太極拳等，或只是給自己5分鐘踢踢腿，活動活動腰。