補(bǔ)鈣吃魚(yú)肝油好嗎？

男，4歲 2018-05-25 18:30

病情描述:

都說(shuō)給寶寶補(bǔ)鈣很重要，藥房里推薦吃點(diǎn)魚(yú)肝油，補(bǔ)鈣吃魚(yú)肝油好嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-25 19:08

鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要原料，是成長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。很多家長(zhǎng)都有意識(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣，但寶寶還是會(huì)缺鈣，這是因?yàn)殁}質(zhì)的吸收率低，需要維生素D來(lái)幫助吸收。很多家長(zhǎng)長(zhǎng)期給孩子吃藥物魚(yú)肝油，這其實(shí)是不安全的，因?yàn)轸~(yú)肝油長(zhǎng)期吃，也可能中毒，所以還是那句話，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。媽媽們注意奶粉中維生素D的含量，如果有添加，就不要盲目的給孩子長(zhǎng)期吃藥。同時(shí)多帶孩子去戶外活動(dòng)是最好的補(bǔ)充維生素D的辦法。

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