除了遺傳、不良用眼習(xí)慣等原因以外,和視力有關(guān)的三種物質(zhì)(葉黃素、?;撬幔?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A)也越來越受到人類的重視。維生素A(視黃醇)、?;撬帷⑷~黃素都是視力發(fā)育不可缺少的
營養(yǎng)素,具有維持視力、促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育的功能。葉黃素廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中。維生素A在動物肝臟中以及
魚肝油中含量較高;?;撬岷孔钬S富的是海魚、貝類等。所以說,要想孩子視力好,適當(dāng)?shù)乃?,海鮮都是必不可少的食物。