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平時(shí)生活起居要注意什么
病情描述:
婆婆膝蓋疼人家說(shuō)運(yùn)動(dòng)時(shí)要多注意別過(guò)度，平時(shí)生活起居要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-05-21 21:17
    平時(shí)生活起居要注意以下幾個(gè)方面：
    1、減少蹲和跪。
    2、備一副護(hù)膝。
    3、鞋底別太薄，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，以減少膝關(guān)節(jié)壓力。
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