失眠可以喝紅棗粥嗎？

女，32歲 2018-05-27 18:46

病情描述:

我經(jīng)常半夜失眠，醫(yī)生讓多喝紅棗粥，請(qǐng)問(wèn)失眠可以喝紅棗粥嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-27 19:06

紅棗粥具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經(jīng)衰弱、失眠等患者食用，平時(shí)失眠可以晚上喝一些紅棗粥。

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