老年人如何保護(hù)心臟？

男，66歲 2018-05-25 19:16

病情描述:

我上了歲數(shù)最近感覺(jué)心臟不太舒服，請(qǐng)問(wèn)老年人如何保護(hù)心臟？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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金霞主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-25 19:17

老年人保護(hù)心臟需要保持心情愉悅，經(jīng)常去戶外呼吸新鮮空氣，避免情緒起伏太大，需要養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，避免情緒過(guò)于壓抑或者是精神上受到刺激，會(huì)引起血壓升高，造成心腦血管疾病。如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)期生悶氣，會(huì)引發(fā)心臟疾病發(fā)作。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-25 20:16

老年人平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，不能感到勞累。而且，最好是做一些自己真正感興趣的事情，這也有助于精神愉悅、調(diào)心怡神，多吃清淡的。

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