吃水果對人體有哪些好處？

男，35歲 2018-05-21 17:35

病情描述:

專家都建議平時(shí)可以吃點(diǎn)水果，那么吃水果都有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-21 18:28

建議：在保證每餐有蔬菜的前提下，每天最少吃一個(gè)水果，水果原汁原味，不經(jīng)過任何加工步驟，可以彌補(bǔ)蔬菜加工中損失的維生素和礦物質(zhì)。

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