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其實(shí)規(guī)律的作息對(duì)身體健康，還是有很大的促進(jìn)作用，對(duì)皮膚的護(hù)理也是這樣，因?yàn)槠つw問題就是身體內(nèi)部的外在表現(xiàn)，如果是熬夜，睡眠不足，就有可能會(huì)出現(xiàn)青春痘。