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核桃可以健腦防老嗎
病情描述:
平時(shí)的工作壓力比較大，多吃點(diǎn)核桃是不是可以健腦防老呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-28 18:05
    核桃確實(shí)可以健腦防老，核桃中有人體需要的蛋白質(zhì)，還有很多其他的成分能夠幫助人體增加必須的營(yíng)養(yǎng)以及不飽和脂肪酸，這些成分都可以為大腦提供細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)。
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