五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
太極拳可以預(yù)防頸椎病嗎
病情描述:
叔叔平時(shí)早上都會(huì)去公園打太極拳，他說這樣可以預(yù)防頸椎病，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 19:23
    頸椎病的預(yù)防：
    1.防止外傷性損傷。
    2.糾正生活中的不良姿勢和慢性勞損，避免長時(shí)間連續(xù)伏案或低頭工作，改變“高枕無憂”的傳統(tǒng)觀念，采用低枕臥位。
    3.適當(dāng)進(jìn)行頸部功能鍛煉，如體操、太極拳、氣功等。