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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何進(jìn)行頸椎病的活動(dòng)度訓(xùn)練？
病情描述:
醫(yī)生建議我做一下頸椎活動(dòng)操，改啥一下頸椎的狀況。如何進(jìn)行頸椎病的活動(dòng)度訓(xùn)練？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-25 18:28
    頸型頸椎病的活動(dòng)度訓(xùn)練：概括來(lái)講，就是頸椎六個(gè)方向活動(dòng)(不抗阻力)。通俗易用的以“米”字操為代表，每天堅(jiān)持進(jìn)行頸椎的鍛煉。這樣可以促進(jìn)癥狀的消失和鞏固治療。
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