1、
頸椎病患者需定時(shí)改變頭頸部體位,注意休息,勞逸結(jié)合并適當(dāng)?shù)剌p輕活動(dòng)頸部。
2、應(yīng)當(dāng)減少工作量,適當(dāng)休息。最好能夠臥床休息。這樣在
頸椎病的治療期間,有助于提高治療的效果。
3、頸椎病患者在工作中應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),電風(fēng)扇.盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長(zhǎng)期低頭伏案工作的時(shí)間。
4、頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動(dòng),提取重物并防止其受傷。