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頸椎病電腦族休息的好處是什么？
病情描述:
我患有頸椎病，但是由于工作的需要，不得不經(jīng)常和電腦打交道，醫(yī)生提醒我要多休息，那頸椎病電腦族休息的好處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-20 20:34
    頸椎病患者最好每隔兩小時左右做做頸肩部的活動，通過頸部肌肉用力伸展，刺激頸部動脈血管，使頸肩部血流通暢，疏經(jīng)活血，加快局部無菌性炎癥的吸收，解除使用筆記本電腦引起的頸肩部肌肉的緊張不適感，恢復肌肉韌帶的柔軟和彈性。
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疲勞性骨折怎樣恢復快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進行手法復位，然后再進行外固定治療，同時可適當用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重，可做手術(shù)治療。另外還要進行康復訓練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓練和肌力訓練。
手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術(shù)復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。