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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
太極拳對(duì)預(yù)防頸椎病有好處嗎？
病情描述:
我退休了，平時(shí)在家里也沒(méi)什么事情，樓下很多老人練太極拳，請(qǐng)問(wèn)太極拳隊(duì)預(yù)防頸椎病有好處嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-25 19:56
    經(jīng)常練習(xí)太極拳，不僅對(duì)肢體的柔韌性有很好的鍛煉，而且還可以使脊柱經(jīng)常處于活動(dòng)狀態(tài)，有助于保持骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的柔韌和健康，預(yù)防骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)僵硬，增強(qiáng)肌肉韌帶力量。