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游泳對(duì)治療頸椎病有幫助嗎？
病情描述:
我最近頸椎很不舒服，可能是由于長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，我很喜歡游泳，請(qǐng)問游泳隊(duì)治療頸椎病有幫助嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-05-19 20:09
    游泳本身就是一項(xiàng)預(yù)防頸椎病非常有效的運(yùn)動(dòng)方式，尤其是蛙泳、仰泳交替進(jìn)行。我們很多人都知道，游泳可以放松全身肌肉，能夠使血液循環(huán)變順暢，放松身心，其中對(duì)頸椎的幫助更大。
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