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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
倒立會傷害頸椎嗎？
病情描述:
我最近在練習瑜伽，很羨慕老師做的倒立動作，請問倒立會傷害頸椎嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-24 17:53
    不適當?shù)捏w育鍛煉是指超過頸部耐量的活動或運動，如：美式足球、人體倒立、翻筋斗等以頭頂部為負重支撐點的運動，均可加重頸椎的負荷。