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可以進(jìn)行頸部肌肉功能鍛煉。坐位，雙手抱頭，頸部盡量后伸，同時(shí)雙肘盡量前屈。個(gè)人能力、病情輕重不一，以上動(dòng)作不要求標(biāo)準(zhǔn)完成的個(gè)數(shù)，建議由少到多，由簡(jiǎn)到難，每日多次，堅(jiān)持不懈鍛煉。