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冬天如何預(yù)防頸椎?。?
病情描述:
早晨穿好衣服準(zhǔn)備出門,突然感覺脖子無法活動(dòng),冬天如何預(yù)防頸椎病?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 19:42
    中醫(yī)認(rèn)為,頸、肩、臂痛等多屬于痹證,通常認(rèn)為是外傷、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通所致,而頭暈、目眩、耳鳴則與痰濁、肝風(fēng)、虛損有關(guān)。所以要注意頸部保暖,頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。
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橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后,早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭,這樣可以促進(jìn)骨痂愈合,也能夠防止上次因?yàn)殚L時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練,還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病,多因直接暴力因素引起,臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限制,以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀,可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài),一般骨折無移位者可進(jìn)行保守治療,若存在移位癥狀,可進(jìn)行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞,降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥,同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。
鎖骨骨折不手術(shù)能治好嗎
如果人們在工作或者是家庭生活中不小心從高處墜落,而落地點(diǎn)正好在鎖骨部位時(shí),容易造成鎖骨骨折。鎖骨骨折肯定會(huì)影響到胳膊的活動(dòng)范圍和力度,一旦出現(xiàn)鎖骨骨折手術(shù)方法是最好的。但是具體怎樣來治療,要看骨折的位置以及骨折斷裂情況。如果骨折帶鎖骨的中間部位,并且只是有裂縫沒有出現(xiàn)錯(cuò)位的話,可以通過保守的治療,但是如果骨折位置在鎖骨兩端,那就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體,可以吃適量的骨頭,吃一些蔬菜和水果,多吃一些好消化的食物,需要適量的飲食,按照身體情況進(jìn)補(bǔ),以免情況會(huì)傷及身體?;颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查,以免情況會(huì)受到影響,對(duì)恢復(fù)是不利的。