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電腦屏幕的中心位置應(yīng)與操作者胸部在同一水平線上，熒光屏應(yīng)略低于眼水平線10至20厘米，這樣頸部肌肉輕松。注意頸部保暖，防止受涼，特別是頸部不要對著窗口、風(fēng)扇、空調(diào)等風(fēng)口吹。秋冬、冬春季節(jié)，節(jié)氣更替，頸椎病容易發(fā)作，更應(yīng)注意頸部保暖。