長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎病嗎？

女，31歲 2018-05-19 19:30

病情描述:

我是老師，總是低頭伏案工作，這樣長(zhǎng)期低頭的話會(huì)導(dǎo)致頸椎病嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-19 20:15

如果長(zhǎng)期這樣低頭伏案工作的話是有可能導(dǎo)致頸椎病的。長(zhǎng)期低頭是導(dǎo)致頸椎病的最主要原因。這一點(diǎn)最簡(jiǎn)單但也最難以做到。有的患者說(shuō)，我就是文案工作，沒(méi)有辦法。但至少應(yīng)該做到每個(gè)四五十分鐘，站立起來(lái)，仰頭，活動(dòng)活動(dòng)頸部十來(lái)分鐘。

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