做完頸椎
手術(shù)后，即使出院恢復(fù)正常生活，也要注意一些護(hù)理要點(diǎn)：維持日?；顒印３Ｒ?guī)的功能練習(xí)，如行走，可保持
肌肉的力量和活動度，可對脊柱起著支撐作用。練習(xí)良好的體態(tài)。在站立與坐著時(shí)，保持您一側(cè)的耳朵、肩部、髖部在一條直線上，避免猛然下蹲或很慵懶的休息姿勢，物理治療師會教您如何保護(hù)您的脊柱。不要抽煙。抽煙會讓您的
椎間盤更容易受到傷害。應(yīng)讓您的肌肉能隨時(shí)都獲得足夠的氧供應(yīng)。
