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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防頸椎病平時(shí)要注意哪些？
病情描述:
我身邊越來(lái)越多人患頸椎病，我想咨詢一下預(yù)防頸椎病平時(shí)要注意哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-21 18:40
    頸椎病預(yù)防平時(shí)要注意這些方面：1．醫(yī)療體育保健操的鍛煉。2．避免長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)。3．頸部放置在生理狀態(tài)下休息。4．避免頸部外傷。4．避免頸部外傷。5．避免風(fēng)寒、潮濕。6．重視青少年頸椎健康。