頸椎病運動療法常用的方式是什么

男，30歲 2018-05-22 19:13

病情描述:

我被查出患上頸椎病的時候，大夫說我除了治療以外，還可以運動治療，那頸椎病運動療法常用的方式是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-22 19:23

頸椎運動療法常用的方式有徒手操、棍操、啞鈴操等，有條件也可用機械訓練。類型通常包括頸椎柔韌性練習、頸肌肌力訓練、頸椎矯正訓練等。此外，還有全身性的運動如跑步、游泳、球類等也是頸椎疾患常用的治療性運動方式。

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