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保護頸椎的正確姿勢是什么?
病情描述:
平時經常要坐著工作,想了解保護頸椎的正確姿勢是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-27 18:53
    最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做些頸部運動按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視。