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頸部的損傷有時也會誘發(fā)本病，除了注意姿勢以外，乘坐快速的交通工具，遇到急剎車，頭部向前沖去，易發(fā)生損傷，因此，要注意保護自己。不要在車上打瞌睡，坐座位時可適當?shù)嘏まD(zhuǎn)身體，側(cè)面向前；頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉(zhuǎn)頭，必要時用頸托保護。