長(zhǎng)期姿勢(shì)不對(duì)會(huì)導(dǎo)致肩頸痛嗎？

男，35歲 2018-05-26 19:42

病情描述:

這段時(shí)間感到肩頸酸痛，是不是長(zhǎng)期姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致了肩頸疼痛呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-26 20:04

其實(shí)肩頸不適與姿勢(shì)不對(duì)之間是相輔相成的，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)是姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致了疼痛。比如玩手機(jī)、用電腦久了肩頸不適，導(dǎo)致肌肉不平衡，你又會(huì)不自覺(jué)地保持一些對(duì)肌肉來(lái)說(shuō)舒適的姿勢(shì)（即不正確的姿勢(shì)），如此就又會(huì)加重頸肩狀況的惡化，形成惡性循環(huán)。

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