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怎樣改善頸椎曲度異常？
病情描述:
頸椎曲度異常的話，平時(shí)去跑步、游泳可以改善嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-28 19:40
    體育鍛煉除了跑步、打球、游泳等全身運(yùn)動(dòng)以外，多做些頭頸后伸等反向運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎曲度的恢復(fù)是有好處的。還有就是通過墊枕達(dá)到糾正頸椎曲度作用，選擇對(duì)頸部有支撐作用的枕頭，以幫助頸椎向前曲度的恢復(fù)。