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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
上班族怎樣預(yù)防頸椎??？
病情描述:
平時上班都是坐著比較多，不知道上班族怎樣預(yù)防頸椎??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-28 18:55
    盡可能少坐多動，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛煉。